全3回講座からなる

2回目：9月17日（土）赤坂講師による「からだも心もリラックス」

3回目：9月24日（土）濱田講師による「心のしくみについて知る」

を開講しました。

各講座終了時の質疑や、休憩時間・終了後の講師との歓談もみられ、参加した方の関心の高さも伺えました。

来年度も同時期の開催を予定しております。ぜひご参加ください。